تمرینات تقویت تنفس و هماهنگی عضلات برای افراد با قطع عضو اندام تحتانی
تقویت تنهوسایل موردنیاز : صندلی محکم یا چهار پایه , تراباند(طناب کشی) و ترابال (توپ تمرین)چگونگی انجام تمرینروی صندلی بنشینید.تراباند را با دو دست نگه داشته و با پای مخالف…
ادامه خواندن
تمرینات تقویت تنفس و هماهنگی عضلات برای افراد با قطع عضو اندام تحتانی